Damit die Amazonenkraft in dir geweckt werden kann, stelle dich Richtung Osten. Du stehst mit beiden Beinen hüftbreit auf dem Boden. Die Knie sind etwas gebeugt. Deine Wirbelsäule ist gerade und du schaust gerade aus. Deine Arme liegen seitlich am Körper. Die Handflächen sind dem Körper zugekehrt. Du streckst die Arme ein wenig vom Körper weg, so dass es einen Abstand zwischen Körper und Arme gibt. Die Finger sind gerade und die Fingerspitzen zeigen in Richtung Boden. 

Du stehst nun wie ein Pfeil, was dein inneres Feuer erwecken kann. In dieser Stellung gibst du folgende Töne von dir:
Ttttttttttt (t wie in Tatendrang, also hart)
Ta te ti to tu
Tiu
Tys

Mach das jeden Tag mindestens einmal. Du wirst sehen, dass es dir Kraft gibt.

Diese Übung:

• stärkt dein Gerechtigkeitsgefühl
• macht furchtlos
• lässt die Todesangst überwinden
• aktiviert die Erinnerung an frühere Leben
• schenkt Überfluss in allen Bereichen
• weckt die Amazonenkraft

Eine andere Variante, wie du die Amazonenkraft in dir wecken kannst, ist eine besondere Handstellung (Mudra):
Richte die rechte Hand flach auf. Mit der linken Hand bildest du einen Pfeil. Das machst du, indem die Finger der linken Hand gestreckt sind. Du spreizt den Daumen von den anderen Fingern ab. Der Winkel, der von Daumen und Fingern gebildet wird, nun auf die Fingerspitzen der rechten Hand legen. Und fertig ist dein Handpfeil.

Dazu kannst du folgende Sätze sagen:

• Die Amazonenkraft ist in mir erwacht.
• Ich spüre neues junges Leben in mir.
• Ich spüre die Mädchen-Göttin voll Tatendrang und Kraft in mir.
• Alles, was ich beginne, führt mich zum Erfolg.
• Kraft, Kraft, Kraft ist in mir!
• Ich bin durchpulst von Energie, sie fliesst ständig nach.
• Amazonenkraft ist in mir.
• Ich setze mich voll Begeisterung für ....... ein.
• Die Stärke der Göttin ist mit mir.

So will die Göttin mich sehen: furchtlos, mutig, kraftvoll, stark, frei, voll Tatendrang und Begeisterung, singend, tanzend, strahlend, jubelnd vor Freude - so will sie mich sehen. Ich habe allen Grund zu singen, zu tanzen, zu strahlen.
Amazonenkraft ist in mir.
Ich sende allen meinen Schwestern, die im patriarchalischen System kämpfen, Amazonenkraft.

Aus dem Buch: Innana Das Runenbuch für Frauen aus dem Gisela Meussling, Selbstverlag